Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Stručný prehľad
Gouda (Ja!) je produkt z kategórie „Gouda“. Obsahuje 362 kcal (1 483 kJ) na 100 g. Jedna porcia (36 g) obsahuje približne 130 kcal, čo je 7 % referenčného denného príjmu energie dospelého. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: približne rovnako. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Nemecko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* | Na porciu (36 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1 483 kJ / 362 kcal | 18% | 534 kJ / 130 kcal |
| Tuky | 29 g | 41% | 10 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 19 g | 97% | 7 g |
| Sacharidy | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Cukry | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Pridané cukry | 0 g | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 0 g | 0 g | |
| Vláknina | 0 g | 0% | 0 g |
| Bielkoviny | 24 g | 48% | 8,6 g |
| Soľ | 1,7 g | 28% | 0,61 g |
| Cholesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamín A | 1,7 µg | 0,62 µg | |
| Vitamín D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamín E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamín C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamín B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Vápnik | 120 mg | 43 mg | |
| Železo | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Horčík | 11 mg | 4,1 mg | |
| Draslík | 153 mg | 55 mg | |
| Zinok | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 383 produktov v kategórii „Gouda“.
Zloženie
Käsereimilch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles La.
Alergény
Na etikete nie sú uvedené žiadne alergény.
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Gouda?
Gouda obsahuje 362 kcal na 100 g, čo je približne 130 kcal na porciu (36 g).
Je Gouda vegánske?
Nie. Zloženie produktu Gouda obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Gouda palmový olej?
V zložení produktu Gouda sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Gouda?
V zložení výrobku Gouda neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
