Foto: prispievatelia Open Food Facts, CC BY-SA
Stručný prehľad
Ayran (Yörem) je produkt z kategórie „Ayran“. Obsahuje 38 kcal (159 kJ) na 100 g. Porovnanie s mediánom kategórie – cukry: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – nasýtené mastné kyseliny: približne rovnako. Porovnanie s mediánom kategórie – soľ: o 26 % viac. V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E. Predáva sa v týchto krajinách: Francúzsko a Nemecko.
Výživové hodnoty
| Výživové hodnoty | Na 100 g / 100 ml | % RHP* |
|---|---|---|
| Energia | 159 kJ / 38 kcal | 2% |
| Tuky | 2,2 g | 3% |
| Nasýtené mastné kyseliny | 1,4 g | 7% |
| Sacharidy | 2,5 g | 1% |
| Cukry | 2,5 g | 3% |
| Pridané cukry | 0 g | |
| Polyoly | 0 g | |
| Škrob | 0 g | |
| Vláknina | 0,9 g | 4% |
| Bielkoviny | 2 g | 4% |
| Soľ | 0,86 g | 14% |
| Cholesterol | 7,8 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | |
| Vitamín A | 6,6 µg | |
| Vitamín D | 0,48 µg | |
| Vitamín E | 0,05 mg | |
| Vitamín C | 0,15 mg | |
| Vitamín B12 | 0,2 µg | |
| Vápnik | 80 mg | |
| Železo | 0,16 mg | |
| Horčík | 7,9 mg | |
| Draslík | 106 mg | |
| Zinok | 0,24 mg | |
| Ovocie, zelenina a strukoviny | 0 % |
*Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ / 2000 kcal).
Porovnanie s podobnými produktmi
Mediánové hodnoty 78 produktov v kategórii „Ayran“.
Zloženie
60% Joghurt, Trinkwasser, Speisesalz
Alergény
Na etikete nie sú uvedené žiadne alergény.
Prídavné látky
V zložení neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Často kladené otázky
Koľko kalórií má Ayran?
Ayran obsahuje 38 kcal na 100 g.
Je Ayran vegánske?
Nie. Zloženie produktu Ayran obsahuje aspoň jednu zložku živočíšneho pôvodu.
Obsahuje Ayran palmový olej?
V zložení produktu Ayran sme palmový olej nenašli.
Aké prídavné látky obsahuje Ayran?
V zložení výrobku Ayran neboli zistené žiadne prídavné látky s kódom E.
Zdravšie alternatívy
Obľúbené produkty z rovnakej kategórie s lepším Nutri-Score.
