Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Pe scurt
Avena (Lider) este un produs din categoria „Ovăz”. Furnizează 395 kcal (1.781 kJ) la 100 g. Are un conținut de zahăr cu 14% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 44% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de fibre cu 58% mai mare decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Chile.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* |
|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.781 kJ / 395 kcal | 20% |
| Grăsimi | 8,5 g | 12% |
| Acizi grași saturați | 1,8 g | 9% |
| Glucide | 69 g | 26% |
| Zaharuri | 1,2 g | 1% |
| Zaharuri adăugate | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Amidon | 53 g | |
| Fibre | 14 g | 58% |
| Proteine | 11 g | 22% |
| Sare | 0,03 g | 0% |
| Colesterol | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | |
| Vitamina E | 1,1 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Calciu | 54 mg | |
| Fier | 4,7 mg | |
| Magneziu | 177 mg | |
| Potasiu | 429 mg | |
| Zinc | 4 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 273 produse din categoria „Ovăz”.
Ingrediente
100% avena laminada. Contiene ingrediente alérgeno: gluten (avena).
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Avena?
Avena conține 395 kcal la 100 g.
Este Avena vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Avena nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Avena ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Avena.
Ce aditivi conține Avena?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Avena.
