Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Pe scurt
Avena (Silk) este un produs din categoria „Ovăz”. Furnizează 17 kcal (73 kJ) la 100 g. O porție de 200 ml conține aproximativ 35 kcal, adică 2% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 87% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 100% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de fibre cu 100% mai mic decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Mexic.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (200 ml) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 73 kJ / 17 kcal | 1% | 146 kJ / 35 kcal |
| Grăsimi | 0,15 g | 0% | 0,3 g |
| Acizi grași saturați | 0 g | 0% | 0 g |
| Grăsimi trans | 0 g | 0 g | |
| Glucide | 3,8 g | 1% | 7,6 g |
| Zaharuri | 2,6 g | 3% | 5,2 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteine | 0,2 g | 0% | 0,4 g |
| Sare | 0,07 g | 1% | 0,13 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina A | 158 µg | 315 µg | |
| Vitamina D | 3,4 µg | 6,8 µg | |
| Vitamina E | 7,5 mg | 15 mg | |
| Calciu | 185 mg | 370 mg | |
| Magneziu | 2 mg | 4 mg | |
| Potasiu | 14 mg | 29 mg | |
| Zinc | 0,6 mg | 1,2 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 273 produse din categoria „Ovăz”.
Ingrediente
Base de avena (agua y avena), azúcar de caña, carbonato de calcio, sal yodada, algarrobo, lecitina de girasol, goma gellana, vitaminas (E, A, Bz, Bz, Da) y gluconato de zinc. Elaborado en equipos que procesan almendra y/o nuez de la india.
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Avena?
Avena conține 17 kcal la 100 g, adică aproximativ 35 kcal pe porție de 200 ml.
Ce aditivi conține Avena?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Avena.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
