Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Pe scurt
Gouda (Ja!) este un produs din categoria „Gouda”. Furnizează 362 kcal (1.483 kJ) la 100 g. O porție de 36 g conține aproximativ 130 kcal, adică 7% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Conținutul său de sare este apropiat de mediana categoriei. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Germania.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (36 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.483 kJ / 362 kcal | 18% | 534 kJ / 130 kcal |
| Grăsimi | 29 g | 41% | 10 g |
| Acizi grași saturați | 19 g | 97% | 7 g |
| Glucide | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Zaharuri | 0,1 g | 0% | 0,04 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 0 g | 0% | 0 g |
| Proteine | 24 g | 48% | 8,6 g |
| Sare | 1,7 g | 28% | 0,61 g |
| Colesterol | 2,4 mg | 0,88 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 1,7 µg | 0,62 µg | |
| Vitamina D | 0,07 µg | 0,03 µg | |
| Vitamina E | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Vitamina C | 1,3 mg | 0,46 mg | |
| Vitamina B12 | 0,48 µg | 0,17 µg | |
| Calciu | 120 mg | 43 mg | |
| Fier | 0,03 mg | 0,01 mg | |
| Magneziu | 11 mg | 4,1 mg | |
| Potasiu | 153 mg | 55 mg | |
| Zinc | 0,41 mg | 0,15 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 383 produse din categoria „Gouda”.
Ingrediente
Käsereimilch, Speisesalz, Käsereikulturen, mikrobielles La.
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Gouda?
Gouda conține 362 kcal la 100 g, adică aproximativ 130 kcal pe porție de 36 g.
Este Gouda vegan?
Nu. Lista de ingrediente a produsului Gouda conține cel puțin un ingredient de origine animală.
Conține Gouda ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Gouda.
Ce aditivi conține Gouda?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Gouda.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
