Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Saumon
Metro · 480 g
- Cod de bare
3439496607993- Categorie
- Somon afumat
- Porție
- 30 g
- Vândut în
- Franța
Pe scurt
Saumon (Metro) este un produs din categoria „Somon afumat”. Furnizează 184 kcal (848 kJ) la 100 g. O porție de 30 g conține aproximativ 55 kcal, adică 3% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 67% mai mare decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Are un conținut de sare cu 16% mai mic decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (30 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 848 kJ / 184 kcal | 9% | 254 kJ / 55 kcal |
| Grăsimi | 12 g | 17% | 3,6 g |
| Acizi grași saturați | 1,9 g | 10% | 0,57 g |
| Glucide | 0,5 g | 0% | 0,15 g |
| Zaharuri | 0,5 g | 1% | 0,15 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 0,13 g | 1% | 0,04 g |
| Proteine | 23 g | 46% | 6,9 g |
| Sare | 2,5 g | 41% | 0,74 g |
| Colesterol | 52 mg | 16 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 4,1 µg | 1,2 µg | |
| Vitamina D | 3,6 µg | 1,1 µg | |
| Vitamina E | 1,8 mg | 0,55 mg | |
| Vitamina C | 1,7 mg | 0,52 mg | |
| Vitamina B12 | 3,8 µg | 1,1 µg | |
| Calciu | 6,1 mg | 1,8 mg | |
| Fier | 0,47 mg | 0,14 mg | |
| Magneziu | 27 mg | 8 mg | |
| Potasiu | 348 mg | 104 mg | |
| Zinc | 0,35 mg | 0,11 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 720 produse din categoria „Somon afumat”.
Ingrediente
Saumon Atlantique (salmo salar) élevé en Norvège 97%, sel 3%.
Alergeni
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Saumon?
Saumon conține 184 kcal la 100 g, adică aproximativ 55 kcal pe porție de 30 g.
Este Saumon vegan?
Nu. Lista de ingrediente a produsului Saumon conține cel puțin un ingredient de origine animală.
Conține Saumon ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Saumon.
Ce aditivi conține Saumon?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Saumon.
Ce alergeni conține Saumon?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Saumon menționează următorii alergeni: Pește. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
