Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Houmous
Monoprix · 175 g
- Cod de bare
3350030167516- Categorie
- Hummus clasic
- Porție
- 175g
- Vândut în
- Franța
Pe scurt
Houmous (Monoprix) este un produs din categoria „Hummus clasic”. Furnizează 319 kcal (1.319 kJ) la 100 g. O porție de 175g conține aproximativ 558 kcal, adică 28% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 100% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 13% mai mare decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de sare este apropiat de mediana categoriei. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (175g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.319 kJ / 319 kcal | 16% | 2.308 kJ / 558 kcal |
| Grăsimi | 27 g | 39% | 47 g |
| Acizi grași saturați | 2,7 g | 14% | 4,7 g |
| Glucide | 9,4 g | 4% | 16 g |
| Zaharuri | 0 g | 0% | 0 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,13 g | 0,22 g | |
| Amidon | 5,8 g | 10 g | |
| Fibre | 4,9 g | 20% | 8,6 g |
| Proteine | 7,1 g | 14% | 12 g |
| Sare | 0,96 g | 16% | 1,7 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 5,3 mg | 9,3 mg | |
| Vitamina C | 0,05 mg | 0,09 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calciu | 146 mg | 256 mg | |
| Fier | 2,5 mg | 4,3 mg | |
| Magneziu | 56 mg | 98 mg | |
| Potasiu | 128 mg | 224 mg | |
| Zinc | 1,2 mg | 2,1 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 50 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 198 produse din categoria „Hummus clasic”.
Ingrediente
Pois chiche 50%, eau, huile de colza, purée de graines de sésame 12.9%, jus de citron concentré, vinaigre, sel, ail. Traces de crustacés, mollusques, moutarde, céleri, œufs, soja, gluten, poissons.
Alergeni
Poate conține urme de
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Houmous?
Houmous conține 319 kcal la 100 g, adică aproximativ 558 kcal pe porție de 175g.
Este Houmous vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Houmous nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Houmous ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Houmous.
Ce aditivi conține Houmous?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Houmous.
Ce alergeni conține Houmous?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Houmous menționează următorii alergeni: Lapte și Semințe de susan. Verificați întotdeauna ambalajul.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
