Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous complet
markal · 1 kg
- Cod de bare
3329486411122- Categorie
- Griș din grâu dur pentru cuscus
- Porție
- 60 g
- Vândut în
- Franța
Pe scurt
Couscous complet (markal) este un produs din categoria „Griș din grâu dur pentru cuscus”. Furnizează 344 kcal (1.454 kJ) la 100 g. O porție de 60 g conține aproximativ 206 kcal, adică 10% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 32% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 25% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de fibre cu 138% mai mare decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (60 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.454 kJ / 344 kcal | 17% | 872 kJ / 206 kcal |
| Grăsimi | 2,2 g | 3% | 1,3 g |
| Acizi grași saturați | 0,5 g | 3% | 0,3 g |
| Glucide | 64 g | 25% | 38 g |
| Zaharuri | 1,7 g | 2% | 1 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 8,8 g | 35% | 5,3 g |
| Proteine | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Sare | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0,08 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calciu | 14 mg | 8,7 mg | |
| Fier | 0,7 mg | 0,42 mg | |
| Magneziu | 20 mg | 12 mg | |
| Potasiu | 114 mg | 69 mg | |
| Zinc | 1,6 mg | 0,98 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 411 produse din categoria „Griș din grâu dur pentru cuscus”.
Ingrediente
Semoule de blé dur complète biologique, eau. Traces possibles de soja.
Alergeni
Poate conține urme de
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Couscous complet?
Couscous complet conține 344 kcal la 100 g, adică aproximativ 206 kcal pe porție de 60 g.
Este Couscous complet vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, Couscous complet nu conține ingrediente de origine animală.
Conține Couscous complet ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Couscous complet.
Ce aditivi conține Couscous complet?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Couscous complet.
Ce alergeni conține Couscous complet?
Potrivit Open Food Facts, eticheta produsului Couscous complet menționează următorii alergeni: Gluten. Verificați întotdeauna ambalajul.
