Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
3 riz
Lustucru · 450 g
- Cod de bare
3038359003400- Categorie
- Orez
- Porție
- 90 g (90)
- Vândut în
- Franța
Pe scurt
3 riz (Lustucru) este un produs din categoria „Orez”. Furnizează 359 kcal (1.521 kJ) la 100 g. O porție de 90 g (90) conține aproximativ 323 kcal, adică 16% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 20% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 33% mai mic decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de fibre este apropiat de mediana categoriei. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (90 g (90)) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 1.521 kJ / 359 kcal | 18% | 1.369 kJ / 323 kcal |
| Grăsimi | 1,4 g | 2% | 1,3 g |
| Acizi grași saturați | 0,2 g | 1% | 0,18 g |
| Glucide | 78 g | 30% | 70 g |
| Zaharuri | 0,4 g | 0% | 0,36 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 71 g | 64 g | |
| Fibre | 1,8 g | 7% | 1,6 g |
| Proteine | 7,6 g | 15% | 6,8 g |
| Sare | 0,05 g | 1% | 0,05 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,09 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calciu | 90 mg | 81 mg | |
| Fier | 0,97 mg | 0,88 mg | |
| Magneziu | 41 mg | 37 mg | |
| Potasiu | 178 mg | 160 mg | |
| Zinc | 1,5 mg | 1,4 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 507 produse din categoria „Orez”.
Ingrediente
Riz long grain étuvé 88% , riz rouge 8%, riz sauvage * 4%. Le riz sauvage est une graminée différente de celle connue sous le nom de riz.
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are 3 riz?
3 riz conține 359 kcal la 100 g, adică aproximativ 323 kcal pe porție de 90 g (90).
Conține 3 riz ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului 3 riz.
Ce aditivi conține 3 riz?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului 3 riz.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
