Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
couscous
- Cod de bare
00573849- Categorie
- Griș din grâu dur pentru cuscus
- Porție
- 30g
- Vândut în
- Franța, Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord
Pe scurt
couscous (Trader Joe's) este un produs din categoria „Griș din grâu dur pentru cuscus”. Furnizează 154 kcal (650 kJ) la 100 g. O porție de 30g conține aproximativ 46 kcal, adică 2% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 68% mai mic decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de grăsimi saturate cu 50% mai mare decât produsul median din categoria sa. Are un conținut de fibre cu 32% mai mic decât produsul median din categoria sa. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța și Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (30g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 650 kJ / 154 kcal | 8% | 195 kJ / 46 kcal |
| Grăsimi | 1,3 g | 2% | 0,39 g |
| Acizi grași saturați | 0,6 g | 3% | 0,18 g |
| Glucide | 28 g | 11% | 8,4 g |
| Zaharuri | 0,8 g | 1% | 0,24 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 2,5 g | 10% | 0,75 g |
| Proteine | 6,2 g | 12% | 1,9 g |
| Sare | 0,02 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calciu | 17 mg | 5,1 mg | |
| Fier | 0,92 mg | 0,28 mg | |
| Magneziu | 27 mg | 7,9 mg | |
| Potasiu | 152 mg | 46 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | 0,65 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 411 produse din categoria „Griș din grâu dur pentru cuscus”.
Ingrediente
durum wheat semolina
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are couscous?
couscous conține 154 kcal la 100 g, adică aproximativ 46 kcal pe porție de 30g.
Este couscous vegan?
Da. Conform listei de ingrediente, couscous nu conține ingrediente de origine animală.
Conține couscous ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului couscous.
Ce aditivi conține couscous?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului couscous.
