Foto: contribuitorii Open Food Facts, CC BY-SA
Spanish Serrano Ham
M&S · 70 g
- Cod de bare
00415033- Categorie
- Jamón serrano
- Porție
- 35 g
- Vândut în
- Franța, Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord
Pe scurt
Spanish Serrano Ham (M&S) este un produs din categoria „Jamón serrano”. Furnizează 222 kcal (930 kJ) la 100 g. O porție de 35 g conține aproximativ 78 kcal, adică 4% din doza zilnică de referință pentru energie a unui adult. Are un conținut de zahăr cu 60% mai mic decât produsul median din categoria sa. Conținutul său de grăsimi saturate este apropiat de mediana categoriei. Conținutul său de sare este apropiat de mediana categoriei. Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente. Se vinde în: Franța și Regatul Unit al Marii Britanii și al Irlandei de Nord.
Valori nutriționale
| Valori nutriționale | La 100 g / 100 ml | % DR* | Per porție (35 g) |
|---|---|---|---|
| Valoare energetică | 930 kJ / 222 kcal | 11% | 326 kJ / 78 kcal |
| Grăsimi | 11 g | 15% | 3,7 g |
| Acizi grași saturați | 3,9 g | 20% | 1,4 g |
| Glucide | 0,4 g | 0% | 0,14 g |
| Zaharuri | 0,2 g | 0% | 0,07 g |
| Zaharuri adăugate | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amidon | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 1 g | 4% | 0,35 g |
| Proteine | 31 g | 62% | 11 g |
| Sare | 4,5 g | 75% | 1,6 g |
| Colesterol | 76 mg | 27 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 4,5 µg | 1,6 µg | |
| Vitamina D | 0,5 µg | 0,17 µg | |
| Vitamina E | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Vitamina C | 0,26 mg | 0,09 mg | |
| Vitamina B12 | 0,58 µg | 0,2 µg | |
| Calciu | 14 mg | 4,8 mg | |
| Fier | 0,86 mg | 0,3 mg | |
| Magneziu | 37 mg | 13 mg | |
| Potasiu | 372 mg | 130 mg | |
| Zinc | 2,3 mg | 0,81 mg | |
| Fructe, legume și leguminoase | 0 % |
*Doza de referință pentru un adult mediu (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparație cu produse similare
Valorile mediane pentru 385 produse din categoria „Jamón serrano”.
Ingrediente
Viande de porc (élaboré avec 154 g de viande de porc crue pour E 100 g de jambon Serrano). Sel de mer.
Alergeni
Niciun alergen declarat pe etichetă.
Aditivi
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Spanish Serrano Ham?
Spanish Serrano Ham conține 222 kcal la 100 g, adică aproximativ 78 kcal pe porție de 35 g.
Este Spanish Serrano Ham vegan?
Nu. Lista de ingrediente a produsului Spanish Serrano Ham conține cel puțin un ingredient de origine animală.
Conține Spanish Serrano Ham ulei de palmier?
Nu a fost detectat ulei de palmier în lista de ingrediente a produsului Spanish Serrano Ham.
Ce aditivi conține Spanish Serrano Ham?
Nu au fost identificați aditivi cu cod E în lista de ingrediente a produsului Spanish Serrano Ham.
Alternative mai sănătoase
Produse populare din aceeași categorie, cu un Nutri-Score mai bun.
