Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Shawarma Paste
Very Lazy · 120 g
- Svītrkods
96204788- Kategorija
- Karija pastas
- Porcijas lielums
- 20g
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Shawarma Paste (Very Lazy) ir produkts no kategorijas „Karija pastas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 187 kcal (763 kJ) 100 g. Viena porcija (20g) satur aptuveni 37 kcal jeb 2 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 33 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 42 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 59 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E330 - Citronskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (20g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 763 kJ / 187 kcal | 9% | 153 kJ / 37 kcal |
| Tauki | 13 g | 19% | 2,6 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,1 g | 6% | 0,22 g |
| Ogļhidrāti | 9,4 g | 4% | 1,9 g |
| Cukuri | 3,2 g | 4% | 0,64 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,06 g | 0,01 g | |
| Ciete | 1,6 g | 0,32 g | |
| Šķiedrvielas | 7,3 g | 29% | 1,5 g |
| Olbaltumvielas | 3,3 g | 7% | 0,66 g |
| Sāls | 2 g | 33% | 0,39 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| E vitamīns | 4,9 mg | 0,99 mg | |
| C vitamīns | 3,4 mg | 0,68 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 29 mg | 5,8 mg | |
| Dzelzs | 1,9 mg | 0,38 mg | |
| Magnijs | 21 mg | 4,1 mg | |
| Kālijs | 309 mg | 62 mg | |
| Cinks | 0,49 mg | 0,1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 41 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Karija pastas” 169 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Water, Onion (15.5%), Tomato (14.5%), Rapeseed Oil, Garlic Purée, Smoked Paprika, Ground Cumin (2.5%), Concentrated Lemon Juice, Cornflour, Salt, Coriander, Ground Coriander, Lemon Zest, Ground Sumac, Ground Black Pepper, Acidity Regulator: Citric Acid, Ground Cinnamon, Ground Allspice, Ground Cardamom.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Shawarma Paste?
Shawarma Paste satur 187 kcal 100 g, kas ir aptuveni 37 kcal vienā porcijā (20g).
Vai Shawarma Paste ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Shawarma Paste nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Shawarma Paste satur palmu eļļu?
Produkta Shawarma Paste sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Shawarma Paste?
Shawarma Paste satur: E330 - Citronskābe.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
