Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Joghurt

clever · 1l

Nutri-ScoreVidēja uzturvērtības kvalitāte

124

kcal100 g / 100 ml

Vidējs saturs: taukiAugsts saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls

Svītrkods: 9010158016267
Kategorija: Grieķu stila jogurti (dabīgie)
Porcijas lielums: 100 g
Pieejams: Austrija, Bulgārija, Vācija

Īsumā

Joghurt (clever) ir produkts no kategorijas „Grieķu stila jogurti (dabīgie)”. Tā enerģētiskā vērtība ir 124 kcal (516 kJ) 100 g. Viena porcija (100 g) satur aptuveni 124 kcal jeb 6 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 16 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Austrija, Bulgārija un Vācija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība	100 g / 100 ml	% RD*	Porcijā (100 g)
Enerģētiskā vērtība	516 kJ / 124 kcal	6%	516 kJ / 124 kcal
Tauki	10 g	14%	10 g
Piesātinātās taukskābes	6,7 g	34%	6,7 g
Ogļhidrāti	4 g	2%	4 g
Cukuri	4 g	4%	4 g
Pievienotie cukuri	0 g		0 g
Ciete	0 g		0 g
Olbaltumvielas	4,6 g	9%	4,6 g
Sāls	0,13 g	2%	0,13 g
Kofeīns	0 mg		0 mg
A vitamīns	0 µg		0 µg
E vitamīns	0 mg		0 mg
C vitamīns	0 mg		0 mg
Dzelzs	0 mg		0 mg
Magnijs	0 mg		0 mg
Cinks	0 mg		0 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi	0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Grieķu stila jogurti (dabīgie)” 65 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +12%

Šis produkts: 124 kcal Kategorijas mediāna: 111 kcal

Cukuri +5%

Šis produkts: 4 g Kategorijas mediāna: 3,8 g

Tauki +17%

Šis produkts: 10 g Kategorijas mediāna: 8,6 g

Piesātinātās taukskābes +16%

Šis produkts: 6,7 g Kategorijas mediāna: 5,8 g

Sāls +8%

Šis produkts: 0,1 g Kategorijas mediāna: 0,1 g

Olbaltumvielas -12%

Šis produkts: 4,6 g Kategorijas mediāna: 5,2 g

Sastāvdaļas

Clever Joghurt Griechische Art 10% Fett

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Joghurt?

Joghurt satur 124 kcal 100 g, kas ir aptuveni 124 kcal vienā porcijā (100 g).

Kādas piedevas satur Joghurt?

Produkta Joghurt sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Veselīgākas alternatīvas

Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.

GREEK LIBERTÉ · 750 g

57 kcal/100 g a

Yaourt grec IORGOS · 500 g

55 kcal/100 g a

STRRAINED THICK & CREAMY GREEK YOGURT PLAIN TRADER JOE'S · 32 oz (2 lb) 907 g

100 kcal/100 g b

Greek Yogurt Plain bettergoods

82 kcal/100 g b

Vairāk no clever

Skatīt visus →

Jumbo erdnüsse Clever · 500 g

619 kcal/100 g c

Frischkäse Clever · 200 g

277 kcal/100 g d

Länger frisch Vollmilch 3,5% Fett Clever · 1l

64 kcal/100 g c

Hummus nature clever · 200g

277 kcal/100 g c

Party Nüsse Clever · 1pcs

504 kcal/100 g