Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Kichererbsen (ece) ir produkts no kategorijas „Aunazirņi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 72 kcal (303 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 69 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Austrija un Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 303 kJ / 72 kcal | 4% |
| Tauki | 1,3 g | 2% |
| Piesātinātās taukskābes | 0,1 g | 1% |
| Ogļhidrāti | 8,6 g | 3% |
| Cukuri | 0 g | 0% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0,19 g | |
| Ciete | 8,5 g | |
| Šķiedrvielas | 4,5 g | 18% |
| Olbaltumvielas | 4,3 g | 9% |
| Sāls | 0,5 g | 8% |
| Holesterīns | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,22 mg | |
| C vitamīns | 0,07 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 33 mg | |
| Dzelzs | 0,9 mg | |
| Magnijs | 21 mg | |
| Kālijs | 103 mg | |
| Cinks | 0,71 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 75 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Aunazirņi” 186 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Kichererbsen, Wasser, Salz
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Kichererbsen?
Kichererbsen satur 72 kcal 100 g.
Vai Kichererbsen ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Kichererbsen nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Kichererbsen satur palmu eļļu?
Produkta Kichererbsen sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Kichererbsen?
Produkta Kichererbsen sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
