Broccoli

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Broccoli

AH Bio

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
1
NOVA grupaNeapstrādāti vai minimāli apstrādāti produkti
27
kcal100 g / 100 ml
Zems saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
8718907639934
Kategorija
brokoļi
Porcijas lielums
1 serving (100 g)
Pieejams
Nīderlande

Īsumā

Broccoli (AH Bio) ir produkts no kategorijas „brokoļi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 27 kcal (87 kJ) 100 g. Viena porcija (1 serving (100 g)) satur aptuveni 27 kcal jeb 1 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 69 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 16 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Nīderlande.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (1 serving (100 g))
Enerģētiskā vērtība 87 kJ / 27 kcal 1% 87 kJ / 27 kcal
Tauki 0,7 g 1% 0,7 g
Piesātinātās taukskābes 0,1 g 1% 0,1 g
Ogļhidrāti 0,7 g 0% 0,7 g
Cukuri 0,5 g 1% 0,5 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Polioli 0 g 0 g
Ciete 0 g 0 g
Šķiedrvielas 3,1 g 12% 3,1 g
Olbaltumvielas 2,9 g 6% 2,9 g
Sāls 0,03 g 1% 0,03 g
Holesterīns 0 mg 0 mg
Alkohols 0 % vol
A vitamīns 0 µg 0 µg
D vitamīns 0 µg 0 µg
E vitamīns 1 mg 1 mg
C vitamīns 106 mg 106 mg
B12 vitamīns 0 µg 0 µg
Kalcijs 46 mg 46 mg
Dzelzs 0,76 mg 0,76 mg
Magnijs 22 mg 22 mg
Kālijs 357 mg 357 mg
Cinks 0,4 mg 0,4 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 100 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „brokoļi” 50 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -24%
Šis produkts: 27 kcal Kategorijas mediāna: 35,7 kcal
Cukuri -69%
Šis produkts: 0,5 g Kategorijas mediāna: 1,6 g
Tauki +40%
Šis produkts: 0,7 g Kategorijas mediāna: 0,5 g
Olbaltumvielas -3%
Šis produkts: 2,9 g Kategorijas mediāna: 3 g
Šķiedrvielas +16%
Šis produkts: 3,1 g Kategorijas mediāna: 2,7 g

Sastāvdaļas

Broccoli*. *Van biologische oorsprong. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Broccoli?

Broccoli satur 27 kcal 100 g, kas ir aptuveni 27 kcal vienā porcijā (1 serving (100 g)).

Vai Broccoli ir vegānisks?

Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Broccoli nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.

Vai Broccoli satur palmu eļļu?

Produkta Broccoli sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Broccoli?

Produkta Broccoli sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Vairāk no AH Bio

Skatīt visus →