Okra

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Okra

Suntat · 620g (350g net égoutté)

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
3
NOVA grupaApstrādāts pārtikas produkts
24
kcal100 g / 100 ml
Zems saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriVidējs saturs: sāls
Svītrkods
8690804361500
Pieejams
Francija, Vācija, Polija

Īsumā

Okra (Suntat) ir produkts no kategorijas „Konservēti dārzeņi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 24 kcal (100 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 53 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 57 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E330 - Citronskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija, Vācija un Polija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD*
Enerģētiskā vērtība 100 kJ / 24 kcal 1%
Tauki 0,5 g 1%
Piesātinātās taukskābes 0,1 g 1%
Ogļhidrāti 2,4 g 1%
Cukuri 0,9 g 1%
Pievienotie cukuri 0 g
Olbaltumvielas 1,5 g 3%
Sāls 1,1 g 18%
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 97 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Konservēti dārzeņi” 547 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -50%
Šis produkts: 24 kcal Kategorijas mediāna: 48 kcal
Cukuri -53%
Šis produkts: 0,9 g Kategorijas mediāna: 1,9 g
Tauki 0%
Šis produkts: 0,5 g Kategorijas mediāna: 0,5 g
Sāls +57%
Šis produkts: 1,1 g Kategorijas mediāna: 0,7 g
Olbaltumvielas -12%
Šis produkts: 1,5 g Kategorijas mediāna: 1,7 g

Sastāvdaļas

53% бамя, вода, 7,5% домат, трапезна сол 1,1%, киселина: лимонена киселина.

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Okra?

Okra satur 24 kcal 100 g.

Vai Okra ir vegānisks?

Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Okra nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.

Vai Okra satur palmu eļļu?

Produkta Okra sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Okra?

Okra satur: E330 - Citronskābe.

Vairāk no Suntat

Skatīt visus →