Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Mozzarella
Spar · 200 g
- Svītrkods
8480013076162- Kategorija
- Mocarella
- Porcijas lielums
- 50 g
- Pieejams
- Spānija
Īsumā
Mozzarella (Spar) ir produkts no kategorijas „Mocarella”. Tā enerģētiskā vērtība ir 300 kcal (1240 kJ) 100 g. Viena porcija (50 g) satur aptuveni 150 kcal jeb 8 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 50 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 14 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 133 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (50 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1240 kJ / 300 kcal | 15% | 620 kJ / 150 kcal |
| Tauki | 22 g | 31% | 11 g |
| Piesātinātās taukskābes | 14 g | 70% | 7 g |
| Ogļhidrāti | 0,5 g | 0% | 0,25 g |
| Cukuri | 0,5 g | 1% | 0,25 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 26 g | 52% | 13 g |
| Sāls | 1,4 g | 23% | 0,7 g |
| Holesterīns | 2,4 mg | 1,2 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 1,7 µg | 0,87 µg | |
| D vitamīns | 0,07 µg | 0,04 µg | |
| E vitamīns | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C vitamīns | 1,3 mg | 0,64 mg | |
| B12 vitamīns | 0,48 µg | 0,24 µg | |
| Kalcijs | 121 mg | 60 mg | |
| Dzelzs | 0,03 mg | 0,02 mg | |
| Magnijs | 11 mg | 5,7 mg | |
| Kālijs | 154 mg | 77 mg | |
| Cinks | 0,41 mg | 0,21 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Mocarella” 650 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Leche pasteurizada de vaca, sal, fermentos lácteos y cuajo.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Mozzarella?
Mozzarella satur 300 kcal 100 g, kas ir aptuveni 150 kcal vienā porcijā (50 g).
Vai Mozzarella ir vegānisks?
Nē. Produkta Mozzarella sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Mozzarella satur palmu eļļu?
Produkta Mozzarella sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Mozzarella?
Produkta Mozzarella sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Mozzarella?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Mozzarella etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
