Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Quinoa
Guillermo · 500 g
- Svītrkods
8420535015263- Kategorija
- Kvinoja
- Porcijas lielums
- 100g
- Pieejams
- Spānija
Īsumā
Quinoa (Guillermo) ir produkts no kategorijas „Kvinoja”. Tā enerģētiskā vērtība ir 366 kcal (1526 kJ) 100 g. Viena porcija (100g) satur aptuveni 366 kcal jeb 18 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 12 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 10 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1526 kJ / 366 kcal | 18% | 1526 kJ / 366 kcal |
| Tauki | 6 g | 9% | 6 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,67 g | 3% | 0,67 g |
| Ogļhidrāti | 62 g | 24% | 62 g |
| Cukuri | 2,6 g | 3% | 2,6 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 52 g | 52 g | |
| Šķiedrvielas | 7,6 g | 30% | 7,6 g |
| Olbaltumvielas | 14 g | 28% | 14 g |
| Sāls | 0,02 g | 0% | 0,02 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 2,4 mg | 2,4 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 47 mg | 47 mg | |
| Dzelzs | 4,6 mg | 4,6 mg | |
| Magnijs | 197 mg | 197 mg | |
| Kālijs | 563 mg | 563 mg | |
| Cinks | 3,1 mg | 3,1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kvinoja” 380 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
100% QUINOA REAL BLANCA
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Quinoa?
Quinoa satur 366 kcal 100 g, kas ir aptuveni 366 kcal vienā porcijā (100g).
Vai Quinoa ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Quinoa nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Quinoa satur palmu eļļu?
Produkta Quinoa sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Quinoa?
Produkta Quinoa sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.