Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Integral
Ortiz · 320g
- Svītrkods
8412600037348- Kategorija
- Grauzdiņi
- Porcijas lielums
- 25 g
- Pieejams
- Spānija
Īsumā
Integral (Ortiz) ir produkts no kategorijas „Grauzdiņi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 391 kcal (1627 kJ) 100 g. Viena porcija (25 g) satur aptuveni 98 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 60 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 25 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (25 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1627 kJ / 391 kcal | 20% | 407 kJ / 98 kcal |
| Tauki | 5,1 g | 7% | 1,3 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,7 g | 3% | 0,18 g |
| Ogļhidrāti | 66 g | 25% | 17 g |
| Cukuri | 6,4 g | 7% | 1,6 g |
| Pievienotie cukuri | 0,8 g | 0,2 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 56 g | 14 g | |
| Šķiedrvielas | 12 g | 48% | 3 g |
| Olbaltumvielas | 13 g | 26% | 3,3 g |
| Sāls | 1,1 g | 18% | 0,28 g |
| Holesterīns | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0,08 µg | 0,02 µg | |
| D vitamīns | 0,13 µg | 0,03 µg | |
| E vitamīns | 2,9 mg | 0,73 mg | |
| C vitamīns | 0,24 mg | 0,06 mg | |
| B12 vitamīns | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcijs | 26 mg | 6,6 mg | |
| Dzelzs | 2,1 mg | 0,52 mg | |
| Magnijs | 70 mg | 17 mg | |
| Kālijs | 276 mg | 69 mg | |
| Cinks | 1,8 mg | 0,46 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Grauzdiņi” 596 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Harina integral de trigo (UE y fuera de la UE) (95%), aceite vegetal de girasol (3,8%), azúcar, levadura, gluten de trigo, sal, extracto de cebada y maíz malteados. Puede contener soja y/o mostaza.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Integral?
Integral satur 391 kcal 100 g, kas ir aptuveni 98 kcal vienā porcijā (25 g).
Vai Integral ir vegānisks?
Nav skaidrs: dažas produkta Integral sastāvdaļas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Pārbaudiet iepakojumu vai sazinieties ar ražotāju.
Vai Integral satur palmu eļļu?
Produkta Integral sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Integral?
Produkta Integral sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Integral?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Integral etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
