Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Quelis (Quely) ir produkts no kategorijas „Cepumi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 470 kcal (1970 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 88 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 74 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 155 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1970 kJ / 470 kcal | 24% |
| Tauki | 20 g | 29% |
| Piesātinātās taukskābes | 1,9 g | 10% |
| Ogļhidrāti | 62 g | 24% |
| Cukuri | 3 g | 3% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Ciete | 36 g | |
| Šķiedrvielas | 3,3 g | 13% |
| Olbaltumvielas | 8,8 g | 18% |
| Sāls | 1,4 g | 23% |
| Holesterīns | 0,03 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 1 µg | |
| D vitamīns | 0,12 µg | |
| E vitamīns | 13 mg | |
| C vitamīns | 0,18 mg | |
| B12 vitamīns | 0,03 µg | |
| Kalcijs | 38 mg | |
| Dzelzs | 1,8 mg | |
| Magnijs | 80 mg | |
| Kālijs | 343 mg | |
| Cinks | 2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Cepumi” 6363 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Harina de trigo, aceite refinado de girasol alto oleico, levadura, aceite de oliva y sal marina
Alergēni
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Quelis?
Quelis satur 470 kcal 100 g.
Vai Quelis ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Quelis nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Quelis satur palmu eļļu?
Produkta Quelis sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Quelis?
Produkta Quelis sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Quelis?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Quelis etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
