Chía

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Chía

SOS · 200 g

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
1
NOVA grupaNeapstrādāti vai minimāli apstrādāti produkti
448
kcal100 g / 100 ml
Augsts saturs: taukiVidējs saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
8410184030663
Kategorija
Čia
Porcijas lielums
15 g
Pieejams
Francija, Spānija

Īsumā

Chía (SOS) ir produkts no kategorijas „Čia”. Tā enerģētiskā vērtība ir 448 kcal (1876 kJ) 100 g. Viena porcija (15 g) satur aptuveni 67 kcal jeb 3 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 167 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 17 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Spānija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (15 g)
Enerģētiskā vērtība 1876 kJ / 448 kcal 22% 281 kJ / 67 kcal
Tauki 31 g 45% 4,7 g
Piesātinātās taukskābes 3,9 g 20% 0,59 g
Ogļhidrāti 4 g 2% 0,6 g
Cukuri 1,6 g 2% 0,24 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Šķiedrvielas 35 g 139% 5,2 g
Olbaltumvielas 21 g 42% 3,1 g
Sāls 0 g 0% 0 g
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Čia” 96 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība 0%
Šis produkts: 448 kcal Kategorijas mediāna: 446,5 kcal
Cukuri +167%
Šis produkts: 1,6 g Kategorijas mediāna: 0,6 g
Tauki -1%
Šis produkts: 31,2 g Kategorijas mediāna: 31,4 g
Piesātinātās taukskābes +17%
Šis produkts: 3,9 g Kategorijas mediāna: 3,3 g
Olbaltumvielas -1%
Šis produkts: 20,8 g Kategorijas mediāna: 21 g
Šķiedrvielas +3%
Šis produkts: 34,7 g Kategorijas mediāna: 33,7 g

Sastāvdaļas

Chía (Salvia hispanica).

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Chía?

Chía satur 448 kcal 100 g, kas ir aptuveni 67 kcal vienā porcijā (15 g).

Vai Chía ir vegānisks?

Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Chía nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.

Vai Chía satur palmu eļļu?

Produkta Chía sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Chía?

Produkta Chía sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Vairāk no SOS

Skatīt visus →