Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Tonno
- Svītrkods
80784135- Kategorija
- Konservētas tunzivis
- Pieejams
- Francija, Itālija
Īsumā
Tonno (Mareblu) ir produkts no kategorijas „Konservētas tunzivis”. Tā enerģētiskā vērtība ir 170 kcal (708 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 100 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 30 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Itālija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 708 kJ / 170 kcal | 9% |
| Tauki | 7,2 g | 10% |
| Piesātinātās taukskābes | 1,2 g | 6% |
| Ogļhidrāti | 0 g | 0% |
| Cukuri | 0 g | 0% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Ciete | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% |
| Olbaltumvielas | 26 g | 52% |
| Sāls | 1,3 g | 22% |
| Holesterīns | 39 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,01 µg | |
| E vitamīns | 2,7 mg | |
| C vitamīns | 2,3 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 7,1 mg | |
| Dzelzs | 0,89 mg | |
| Magnijs | 37 mg | |
| Kālijs | 369 mg | |
| Cinks | 0,21 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Konservētas tunzivis” 526 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Thunnus albacares (Tonno Pinne Gialle) 90%, olio di oliva, sale.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Tonno?
Tonno satur 170 kcal 100 g.
Vai Tonno ir vegānisks?
Nē. Produkta Tonno sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Tonno satur palmu eļļu?
Produkta Tonno sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Tonno?
Produkta Tonno sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
