Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Spinaci (Findus) ir produkts no kategorijas „Spināti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 13 kcal (52 kJ) 100 g. Viena porcija (150g) satur aptuveni 19 kcal jeb 1 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 33 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 84 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 39 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Itālija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (150g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 52 kJ / 13 kcal | 1% | 78 kJ / 19 kcal |
| Tauki | 0,33 g | 0% | 0,5 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,07 g | 0% | 0,1 g |
| Ogļhidrāti | 0,33 g | 0% | 0,5 g |
| Cukuri | 0,33 g | 0% | 0,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 1,4 g | 6% | 2,1 g |
| Olbaltumvielas | 2,1 g | 4% | 3,1 g |
| Sāls | 0,03 g | 0% | 0,04 g |
| A vitamīns | 286 µg | 429 µg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Spināti” 39 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Spinaci in foglia.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Spinaci?
Spinaci satur 13 kcal 100 g, kas ir aptuveni 19 kcal vienā porcijā (150g).
Kādas piedevas satur Spinaci?
Produkta Spinaci sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
