Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Lenticchie
Iperal · 500 g
- Svītrkods
8030582508269- Kategorija
- Lēcas
- Porcijas lielums
- 125 g
- Pieejams
- Itālija
Īsumā
Lenticchie (Iperal) ir produkts no kategorijas „Lēcas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 304 kcal (1283 kJ) 100 g. Viena porcija (125 g) satur aptuveni 380 kcal jeb 19 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 115 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Itālija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (125 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1283 kJ / 304 kcal | 15% | 1604 kJ / 380 kcal |
| Tauki | 1,6 g | 2% | 2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0 g | 0% | 0 g |
| Ogļhidrāti | 41 g | 16% | 51 g |
| Cukuri | 0 g | 0% | 0 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 44 g | 55 g | |
| Šķiedrvielas | 17 g | 68% | 21 g |
| Olbaltumvielas | 23 g | 46% | 29 g |
| Sāls | 0 g | 0% | 0 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| C vitamīns | 0,5 mg | 0,63 mg | |
| Kalcijs | 29 mg | 36 mg | |
| Dzelzs | 6,3 mg | 7,9 mg | |
| Magnijs | 74 mg | 93 mg | |
| Kālijs | 750 mg | 938 mg | |
| Cinks | 3,9 mg | 4,9 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 100 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Lēcas” 166 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Lenticchie rosse
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Lenticchie?
Lenticchie satur 304 kcal 100 g, kas ir aptuveni 380 kcal vienā porcijā (125 g).
Vai Lenticchie ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Lenticchie nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Lenticchie satur palmu eļļu?
Produkta Lenticchie sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Lenticchie?
Produkta Lenticchie sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
