Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Espelta Bio
Lameri · 100 g
- Svītrkods
8002816804669- Kategorija
- Brokastu pārslas
- Porcijas lielums
- 100g
- Pieejams
- Spānija
Īsumā
Espelta Bio (Lameri) ir produkts no kategorijas „Brokastu pārslas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 359 kcal (1520 kJ) 100 g. Viena porcija (100g) satur aptuveni 359 kcal jeb 18 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 97 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 67 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 98 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1520 kJ / 359 kcal | 18% | 1520 kJ / 359 kcal |
| Tauki | 1,9 g | 3% | 1,9 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,3 g | 2% | 0,3 g |
| Ogļhidrāti | 69 g | 27% | 69 g |
| Cukuri | 0,5 g | 1% | 0,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 59 g | 59 g | |
| Šķiedrvielas | 7 g | 28% | 7 g |
| Olbaltumvielas | 13 g | 26% | 13 g |
| Sāls | 0,01 g | 0% | 0,01 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,13 µg | 0,13 µg | |
| E vitamīns | 0,79 mg | 0,79 mg | |
| C vitamīns | 0,25 mg | 0,25 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 27 mg | 27 mg | |
| Dzelzs | 2,2 mg | 2,2 mg | |
| Magnijs | 73 mg | 73 mg | |
| Kālijs | 280 mg | 280 mg | |
| Cinks | 1,9 mg | 1,9 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Brokastu pārslas” 2191 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
100% farro biologico
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Espelta Bio?
Espelta Bio satur 359 kcal 100 g, kas ir aptuveni 359 kcal vienā porcijā (100g).
Vai Espelta Bio ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Espelta Bio nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Espelta Bio satur palmu eļļu?
Produkta Espelta Bio sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Espelta Bio?
Produkta Espelta Bio sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
