Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Flips (Migros) ir produkts no kategorijas „Krekeri”. Tā enerģētiskā vērtība ir 500 kcal (2041 kJ) 100 g. Viena porcija (30g) satur aptuveni 150 kcal jeb 8 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 11 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 11 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Šveice.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (30g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2041 kJ / 500 kcal | 25% | 612 kJ / 150 kcal |
| Tauki | 24 g | 34% | 7,2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 3,1 g | 16% | 0,93 g |
| Ogļhidrāti | 54 g | 21% | 16 g |
| Cukuri | 2,9 g | 3% | 0,87 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 11 g | 3,2 g | |
| Šķiedrvielas | 6 g | 24% | 1,8 g |
| Olbaltumvielas | 15 g | 30% | 4,5 g |
| Sāls | 2 g | 33% | 0,6 g |
| Holesterīns | 1,3 mg | 0,4 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,04 µg | 0,01 µg | |
| E vitamīns | 5,4 mg | 1,6 mg | |
| C vitamīns | 0,23 mg | 0,07 mg | |
| B12 vitamīns | 0,02 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcijs | 22 mg | 6,5 mg | |
| Dzelzs | 0,65 mg | 0,2 mg | |
| Magnijs | 65 mg | 20 mg | |
| Kālijs | 245 mg | 74 mg | |
| Cinks | 1,1 mg | 0,32 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Krekeri” 2329 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
semoule de maïs 58 %, graines d'arachide 33 %, huile de tournesol, sel de cuisine
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Flips?
Flips satur 500 kcal 100 g, kas ir aptuveni 150 kcal vienā porcijā (30g).
Vai Flips ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Flips nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Flips satur palmu eļļu?
Produkta Flips sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Flips?
Produkta Flips sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
