Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Ilios
Ilios · 200 g (2*100g)
- Svītrkods
7610829593107- Porcijas lielums
- 100g
- Pieejams
- Vācija, Šveice
Īsumā
Ilios ir fasēts pārtikas produkts. Tā enerģētiskā vērtība ir 274 kcal (1146 kJ) 100 g. Viena porcija (100g) satur aptuveni 274 kcal jeb 14 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 20 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija un Šveice.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1146 kJ / 274 kcal | 14% | 1146 kJ / 274 kcal |
| Tauki | 22 g | 31% | 22 g |
| Piesātinātās taukskābes | 16 g | 80% | 16 g |
| Ogļhidrāti | 0,5 g | 0% | 0,5 g |
| Cukuri | 0,5 g | 1% | 0,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 19 g | 38% | 19 g |
| Sāls | 3 g | 50% | 3 g |
| Holesterīns | 2,5 mg | 2,5 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 1,8 µg | 1,8 µg | |
| D vitamīns | 0,07 µg | 0,07 µg | |
| E vitamīns | < 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| C vitamīns | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| B12 vitamīns | 0,48 µg | 0,48 µg | |
| Kalcijs | 121 mg | 121 mg | |
| Dzelzs | 0,03 mg | 0,03 mg | |
| Magnijs | 11 mg | 11 mg | |
| Kālijs | 155 mg | 155 mg | |
| Cinks | 0,42 mg | 0,42 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Feta-type cheese” 31 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Milch (Schweiz), Kochsalz.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Ilios?
Ilios satur 274 kcal 100 g, kas ir aptuveni 274 kcal vienā porcijā (100g).
Vai Ilios ir vegānisks?
Nē. Produkta Ilios sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Ilios satur palmu eļļu?
Produkta Ilios sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Ilios?
Produkta Ilios sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Ilios?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Ilios etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
