Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Polenta
Maggi · 188g
- Svītrkods
7610100010316- Kategorija
- Kukurūzas putraimi polentai
- Porcijas lielums
- 47 g
- Pieejams
- Vācija, Šveice
Īsumā
Polenta (Maggi) ir produkts no kategorijas „Kukurūzas putraimi polentai”. Tā enerģētiskā vērtība ir 80 kcal (289 kJ) 100 g. Viena porcija (47 g) satur aptuveni 38 kcal jeb 2 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 83 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 350 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 93 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija un Šveice.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (47 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 289 kJ / 80 kcal | 4% | 136 kJ / 38 kcal |
| Tauki | 1,6 g | 2% | 0,75 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,9 g | 5% | 0,42 g |
| Ogļhidrāti | 12 g | 5% | 5,7 g |
| Cukuri | 0,1 g | 0% | 0,05 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,05 g | 0,02 g | |
| Ciete | 14 g | 6,7 g | |
| Šķiedrvielas | 0,2 g | 1% | 0,09 g |
| Olbaltumvielas | 1,3 g | 3% | 0,61 g |
| Sāls | 0,57 g | 9% | 0,27 g |
| Holesterīns | 2,1 mg | 1 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0,16 µg | 0,07 µg | |
| D vitamīns | 0,05 µg | 0,02 µg | |
| E vitamīns | 0,05 mg | 0,02 mg | |
| C vitamīns | 0,81 mg | 0,38 mg | |
| B12 vitamīns | 0,03 µg | 0,02 µg | |
| Kalcijs | 9,5 mg | 4,5 mg | |
| Dzelzs | 0,35 mg | 0,16 mg | |
| Magnijs | 7,2 mg | 3,4 mg | |
| Kālijs | 66 mg | 31 mg | |
| Cinks | 0,25 mg | 0,12 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 1,1 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kukurūzas putraimi polentai” 101 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
93% semoule de maïs (Autriche), sel, extrait de levure, oignon séché, extrait de carotte, ail en poudre, curcuma, poivre. Peut contenir du soja et gluten.
Alergēni
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Polenta?
Polenta satur 80 kcal 100 g, kas ir aptuveni 38 kcal vienā porcijā (47 g).
Vai Polenta ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Polenta nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Polenta satur palmu eļļu?
Produkta Polenta sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Polenta?
Produkta Polenta sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Polenta?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Polenta etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
