Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Mashed beetroot
- Svītrkods
5902009001581- Kategorija
- Konservēti dārzeņi
- Porcijas lielums
- 0.5 cup (120 g)
- Pieejams
- Francija, Amerikas Savienotās Valstis
Īsumā
Mashed beetroot (frubex) ir produkts no kategorijas „Konservēti dārzeņi”. Tā enerģētiskā vērtība ir 52 kcal (212 kJ) 100 g. Viena porcija (0.5 cup (120 g)) satur aptuveni 62 kcal jeb 3 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 383 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 22 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 30 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Amerikas Savienotās Valstis.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (0.5 cup (120 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 212 kJ / 52 kcal | 3% | 254 kJ / 62 kcal |
| Tauki | 0 g | 0% | 0 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0 g | 0% | 0 g |
| Transtauki | 0 g | 0 g | |
| Ogļhidrāti | 11 g | 4% | 13 g |
| Cukuri | 9,2 g | 10% | 11 g |
| Pievienotie cukuri | 4,6 g | 5,5 g | |
| Polioli | 0,18 g | 0,21 g | |
| Ciete | 0,13 g | 0,15 g | |
| Šķiedrvielas | 1,7 g | 7% | 2 g |
| Olbaltumvielas | 0,83 g | 2% | 1 g |
| Sāls | 0,54 g | 9% | 0,65 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0,03 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,04 mg | 0,05 mg | |
| C vitamīns | 20 mg | 24 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 33 mg | 40 mg | |
| Dzelzs | 0,6 mg | 0,72 mg | |
| Magnijs | 16 mg | 19 mg | |
| Kālijs | 241 mg | 289 mg | |
| Cinks | 0,39 mg | 0,47 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 70 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Konservēti dārzeņi” 547 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Beetroot, vinegar, sugar, salt
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Mashed beetroot?
Mashed beetroot satur 52 kcal 100 g, kas ir aptuveni 62 kcal vienā porcijā (0.5 cup (120 g)).
Vai Mashed beetroot ir vegānisks?
Nav skaidrs: dažas produkta Mashed beetroot sastāvdaļas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Pārbaudiet iepakojumu vai sazinieties ar ražotāju.
Vai Mashed beetroot satur palmu eļļu?
Produkta Mashed beetroot sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Mashed beetroot?
Produkta Mashed beetroot sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
