Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Buko (Arla) ir produkts no kategorijas „Krēmsieri”. Tā enerģētiskā vērtība ir 190 kcal (788 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 10 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 788 kJ / 190 kcal | 10% |
| Tauki | 16 g | 23% |
| Piesātinātās taukskābes | 10 g | 50% |
| Ogļhidrāti | 3,3 g | 1% |
| Cukuri | 3,3 g | 4% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Ciete | < 0,01 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% |
| Olbaltumvielas | 7,8 g | 16% |
| Sāls | 0,8 g | 13% |
| Holesterīns | 89 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 225 µg | |
| D vitamīns | 0,29 µg | |
| E vitamīns | 0,55 mg | |
| C vitamīns | 0,06 mg | |
| B12 vitamīns | 1,4 µg | |
| Kalcijs | 624 mg | |
| Dzelzs | 0,27 mg | |
| Magnijs | 29 mg | |
| Kālijs | 122 mg | |
| Cinks | 2,9 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Krēmsieri” 1543 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Frischkäse (Buttermilch, Sahne, Milchsäurekulturen), Speisesalz.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Buko?
Buko satur 190 kcal 100 g.
Vai Buko ir vegānisks?
Nē. Produkta Buko sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Buko satur palmu eļļu?
Produkta Buko sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Buko?
Produkta Buko sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Buko?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Buko etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
