Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Mini Tostas
Pingo Doce · 100 g
- Svītrkods
5601009940929- Porcijas lielums
- 20 g
- Pieejams
- Portugāle
Īsumā
Mini Tostas (Pingo Doce) ir fasēts pārtikas produkts. Tā enerģētiskā vērtība ir 389 kcal (1648 kJ) 100 g. Viena porcija (20 g) satur aptuveni 78 kcal jeb 4 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 43 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 200 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 38 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Portugāle.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (20 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1648 kJ / 389 kcal | 19% | 330 kJ / 78 kcal |
| Tauki | 3,9 g | 6% | 0,78 g |
| Piesātinātās taukskābes | 2,1 g | 11% | 0,42 g |
| Ogļhidrāti | 74 g | 29% | 15 g |
| Cukuri | 3,9 g | 4% | 0,78 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 56 g | 11 g | |
| Šķiedrvielas | 4,3 g | 17% | 0,86 g |
| Olbaltumvielas | 12 g | 24% | 2,4 g |
| Sāls | 1,8 g | 30% | 0,36 g |
| Holesterīns | 0,01 mg | < 0,01 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0,38 µg | 0,08 µg | |
| D vitamīns | 0,13 µg | 0,03 µg | |
| E vitamīns | 0,75 mg | 0,15 mg | |
| C vitamīns | 0,24 mg | 0,05 mg | |
| B12 vitamīns | 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcijs | 30 mg | 6 mg | |
| Dzelzs | 2,2 mg | 0,44 mg | |
| Magnijs | 74 mg | 15 mg | |
| Kālijs | 325 mg | 65 mg | |
| Cinks | 2,1 mg | 0,42 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Common wheat rusks” 26 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Farinha de _trigo_ (94%), levedura, sal, malte _(cevada)_, emulsionantes (éster láctico de ácido gordo e lecitina de _soja_).
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Mini Tostas?
Mini Tostas satur 389 kcal 100 g, kas ir aptuveni 78 kcal vienā porcijā (20 g).
Vai Mini Tostas satur palmu eļļu?
Produkta Mini Tostas sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Mini Tostas?
Produkta Mini Tostas sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
