Espinafres

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Espinafres

Pingo Doce

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
20
kcal100 g / 100 ml
Zems saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
5601009297641
Kategorija
Svaiga pārtika
Porcijas lielums
85 g
Pieejams
Portugāle

Īsumā

Espinafres (Pingo Doce) ir produkts no kategorijas „Svaiga pārtika”. Tā enerģētiskā vērtība ir 20 kcal (91 kJ) 100 g. Viena porcija (85 g) satur aptuveni 17 kcal jeb 1 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 79 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 98 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 68 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Portugāle.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (85 g)
Enerģētiskā vērtība 91 kJ / 20 kcal 1% 78 kJ / 17 kcal
Tauki 0,59 g 1% 0,5 g
Piesātinātās taukskābes 0,12 g 1% 0,1 g
Ogļhidrāti 0,59 g 0% 0,5 g
Cukuri 0,59 g 1% 0,5 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Šķiedrvielas 0,94 g 4% 0,8 g
Olbaltumvielas 3,1 g 6% 2,6 g
Sāls 0,19 g 3% 0,16 g
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 52 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Svaiga pārtika” 76 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -91%
Šis produkts: 20 kcal Kategorijas mediāna: 223,5 kcal
Cukuri -79%
Šis produkts: 0,6 g Kategorijas mediāna: 2,9 g
Tauki -96%
Šis produkts: 0,6 g Kategorijas mediāna: 15 g
Piesātinātās taukskābes -98%
Šis produkts: 0,1 g Kategorijas mediāna: 7 g
Sāls +68%
Šis produkts: 0,2 g Kategorijas mediāna: 0,1 g
Olbaltumvielas +8%
Šis produkts: 3,1 g Kategorijas mediāna: 2,8 g
Šķiedrvielas +488%
Šis produkts: 0,9 g Kategorijas mediāna: 0,2 g

Sastāvdaļas

Espinafres. Ingredients: Spinach. Ingrédients : Épinard. Conservar entre 1 °C e 4 °C./ Store between 1 °C and 4°C. Conserver entre 1 °C et 4 °C. Para melhor apreciação das características, recomenda-se o consumo total e imediato, após abertura. / For a better appreciation of the characteristics, total and immediate consumption is recommended, after opening. / Pour une meilleure appréciation des caractéristiques, une consommation totale et immédiate est recommandée, après ouverture. Consumir até / Lote: (ver frente da embalagem) Use by / Batch: (see front of packaging) Consommer par/Lot: (voir devant de l'emballage) DECLARAÇÃO NUTRICIONAL NUTRITION DECLARATION / DÉCLARATION NUTRITIONNELLE Por/Per Pour Por porção/Per %DR* portion/Par %RI* 100 g portion (85 g) %AR* Energia 82 kl Energy/Énergie 20 kcal 70 kJ 17 kcal 1% Lípidos Fat/Matières Grasses <0,5 g <0,5 g <1% dos quais of which/dont saturados/saturates acides gras saturés <0,1 g <0,1 g <1% Hidratos de carbono Carbohydrate/Glucides <0,5 g <0,5 g <1% dos quais which/dont açúcares sugars/sucres <0,5 g <0,5 g <1% Fibra/Fibre Fibres alimentaires 0,9 g 0,8 g Proteínas Protein/Protéines 3,1 g 2,6 g 5% Sal/Salt/Sel 3% 0,19 g 0,16 g Esta embalagem contém cerca de 2 porções de aproximada mente 85 about 85 g./Cet emballage contient approximativement 2 9. / This package contains around 2 portions of portions d'environ Dose *DR-D 2000 kcal) de 9. referência *RI - Referinta de para um adulto merakl (840072068 (8400kpe (8 kcal). Appor kcal). adult Reference pour un 5 "6010092 170 EMBALAGEM MAIS AMIGA DO AMB AGORA ESTA EMBALAGEM É FEITA D (PP). O QUE A TORNA MAIS FÁCIL DE Saiba mais em www.pingodoce.pl 709 ngo Rua MENT LABOR TOKIN 05 PP Distributed by:/D poribuição Aliment Ace Distro Silva, n

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Espinafres?

Espinafres satur 20 kcal 100 g, kas ir aptuveni 17 kcal vienā porcijā (85 g).

Kādas piedevas satur Espinafres?

Produkta Espinafres sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Vairāk no Pingo Doce

Skatīt visus →