Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Oikos

Oikos · 480 g

Nutri-ScoreVidēja uzturvērtības kvalitāte

NOVA grupaNeapstrādāti vai minimāli apstrādāti produkti

118

kcal100 g / 100 ml

Vidējs saturs: taukiAugsts saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls

Svītrkods: 5410146417610
Kategorija: Grieķu jogurti
Pieejams: Beļģija

Īsumā

Oikos ir produkts no kategorijas „Grieķu jogurti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 118 kcal (489 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 32 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 99 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 25 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Beļģija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība	100 g / 100 ml	% RD*
Enerģētiskā vērtība	489 kJ / 118 kcal	6%
Tauki	10 g	14%
Piesātinātās taukskābes	6,5 g	33%
Ogļhidrāti	3,8 g	1%
Cukuri	3,8 g	4%
Pievienotie cukuri	0 g
Polioli	0 g
Ciete	0 g
Šķiedrvielas	1,5 g	6%
Olbaltumvielas	3,2 g	6%
Sāls	0,13 g	2%
Holesterīns	13 mg
Alkohols	0 % vol
A vitamīns	11 µg
D vitamīns	0,8 µg
E vitamīns	0,08 mg
C vitamīns	0,25 mg
B12 vitamīns	0,33 µg
Kalcijs	128 mg
Dzelzs	0,25 mg
Magnijs	13 mg
Kālijs	176 mg
Cinks	0,39 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi	0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Grieķu jogurti” 1633 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +18%

Šis produkts: 118 kcal Kategorijas mediāna: 100 kcal

Cukuri -32%

Šis produkts: 3,8 g Kategorijas mediāna: 5,6 g

Tauki +107%

Šis produkts: 10 g Kategorijas mediāna: 4,8 g

Piesātinātās taukskābes +99%

Šis produkts: 6,5 g Kategorijas mediāna: 3,3 g

Sāls +25%

Šis produkts: 0,1 g Kategorijas mediāna: 0,1 g

Olbaltumvielas -47%

Šis produkts: 3,2 g Kategorijas mediāna: 6 g

Sastāvdaļas

Yaourt entier (lait),

Alergēni

Laktozi

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Oikos?

Oikos satur 118 kcal 100 g.

Vai Oikos ir vegānisks?

Nē. Produkta Oikos sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.

Vai Oikos satur palmu eļļu?

Produkta Oikos sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Oikos?

Produkta Oikos sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Kādi alergēni ir produktā Oikos?

Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Oikos etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.

Veselīgākas alternatīvas

Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.

Greek Style Natural Light 2% fat Milbona · 1000 gram

58 kcal/100 g a

Authentique Yaourt à la Grecque MEVGAL

54 kcal/100 g a

My authentic greek yogurt 0% Kri Kri · 500 g

59 kcal/100 g a

Yaourt à la grecque Demi-écrémé Boni · 1 kg

57 kcal/100 g b

Vairāk no Oikos

Skatīt visus →

TRIPLE ZERO BLENDED GREEK YOGURT OIKOS · 32 oz

59 kcal/100 g a

Iog Oikos Danone Natural 900g Oikos · 900g

94 kcal/100 g

Oikos Triple Zero Greek Yogurt Cup Oikos · 18 - 5.3oz (150g) Containers / 5.96LB (2.7kg)

60 kcal/100 g a

Oîkos à la grecque nature Oikos · 460 g

117 kcal/100 g c

PROTEIN SHAKE OIKOS · 12 oz

50 kcal/100 g