Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Λαζανάκι
Melissa · 500g
- Svītrkods
5201193101078- Kategorija
- Linguine
- Porcijas lielums
- 80 g
- Pieejams
- Vācija, Grieķija
Īsumā
Λαζανάκι (Melissa) ir produkts no kategorijas „Linguine”. Tā enerģētiskā vērtība ir 356 kcal (1511 kJ) 100 g. Viena porcija (80 g) satur aptuveni 285 kcal jeb 14 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 27 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 13 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija un Grieķija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (80 g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1511 kJ / 356 kcal | 18% | 1209 kJ / 285 kcal |
| Tauki | 1,5 g | 2% | 1,2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,3 g | 2% | 0,24 g |
| Ogļhidrāti | 72 g | 28% | 58 g |
| Cukuri | 3,8 g | 4% | 3 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 3,4 g | 14% | 2,7 g |
| Olbaltumvielas | 12 g | 24% | 9,6 g |
| Sāls | 0,08 g | 1% | 0,06 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,08 mg | 0,06 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 14 mg | 12 mg | |
| Dzelzs | 0,7 mg | 0,56 mg | |
| Magnijs | 20 mg | 16 mg | |
| Kālijs | 114 mg | 91 mg | |
| Cinks | 1,6 mg | 1,3 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Linguine” 143 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Durum wheat semolina, water
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Λαζανάκι?
Λαζανάκι satur 356 kcal 100 g, kas ir aptuveni 285 kcal vienā porcijā (80 g).
Vai Λαζανάκι ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Λαζανάκι nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Λαζανάκι satur palmu eļļu?
Produkta Λαζανάκι sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Λαζανάκι?
Produkta Λαζανάκι sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
