Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Roasted & Salted Peanuts
- Svītrkods
5000169662311- Kategorija
- Grauzdēti zemesrieksti
- Porcijas lielums
- 1 portion (25 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Roasted & Salted Peanuts (Waitrose) ir produkts no kategorijas „Grauzdēti zemesrieksti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 632 kcal (2613 kJ) 100 g. Viena porcija (1 portion (25 g)) satur aptuveni 158 kcal jeb 8 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 40 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 21 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 portion (25 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2613 kJ / 632 kcal | 32% | 653 kJ / 158 kcal |
| Tauki | 52 g | 75% | 13 g |
| Piesātinātās taukskābes | 6,8 g | 34% | 1,7 g |
| Ogļhidrāti | 5,6 g | 2% | 1,4 g |
| Cukuri | 3,2 g | 4% | 0,8 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 4,9 g | 1,2 g | |
| Šķiedrvielas | 5,2 g | 21% | 1,3 g |
| Olbaltumvielas | 32 g | 63% | 7,9 g |
| Sāls | 0,71 g | 12% | 0,18 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 3,2 mg | 0,8 mg | |
| C vitamīns | 0,24 mg | 0,06 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 55 mg | 14 mg | |
| Dzelzs | 1,6 mg | 0,39 mg | |
| Magnijs | 184 mg | 46 mg | |
| Kālijs | 679 mg | 170 mg | |
| Cinks | 2,9 mg | 0,73 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Grauzdēti zemesrieksti” 356 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Peanuts (97%) rapeseed oil, salt.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Roasted & Salted Peanuts?
Roasted & Salted Peanuts satur 632 kcal 100 g, kas ir aptuveni 158 kcal vienā porcijā (1 portion (25 g)).
Vai Roasted & Salted Peanuts ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Roasted & Salted Peanuts nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Roasted & Salted Peanuts satur palmu eļļu?
Produkta Roasted & Salted Peanuts sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Roasted & Salted Peanuts?
Produkta Roasted & Salted Peanuts sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
