Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
falafel
- Svītrkods
5000169568545- Kategorija
- Atdzesēts falafels
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
falafel (Waitrose) ir produkts no kategorijas „Atdzesēts falafels”. Tā enerģētiskā vērtība ir 243 kcal (1014 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 220 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 27 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1014 kJ / 243 kcal | 12% |
| Tauki | 13 g | 18% |
| Piesātinātās taukskābes | 1 g | 5% |
| Ogļhidrāti | 22 g | 8% |
| Cukuri | 6,4 g | 7% |
| Pievienotie cukuri | < 0,01 g | |
| Polioli | 0,18 g | |
| Ciete | 4,2 g | |
| Šķiedrvielas | 9,2 g | 37% |
| Olbaltumvielas | 5,9 g | 12% |
| Sāls | 0,88 g | 15% |
| Holesterīns | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | < 0,01 µg | |
| D vitamīns | < 0,01 µg | |
| E vitamīns | 3,8 mg | |
| C vitamīns | 3,2 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 24 mg | |
| Dzelzs | 0,38 mg | |
| Magnijs | 13 mg | |
| Kālijs | 140 mg | |
| Cinks | 0,37 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 71 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Atdzesēts falafels” 87 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Onion, chickpeas (21%), rapeseed oil, water, chopped dried apricots (5%) (apricots, rice flour, sulphites), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), ground yellow split peas, parsley, sultanas, lemon juice, garlic purée, cornflour (sulphites), cumin, ground split chickpeas, salt, ginger purée, ground coriander, chopped mint, chopped coriander, fennel, paprika, lemon zest, black pepper, yeast, wheat gluten, sugar (sulphites), cinnamon, star anise ALLERGY ADVICE: For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. May contain peanuts, nuts and sesame
Alergēni
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā falafel?
falafel satur 243 kcal 100 g.
Vai falafel ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu falafel nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai falafel satur palmu eļļu?
Produkta falafel sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur falafel?
Produkta falafel sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā falafel?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta falafel etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas un Sēra dioksīds un sulfīt. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
