Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Miso (Hikari) ir produkts no kategorijas „Miso”. Tā enerģētiskā vērtība ir 183 kcal (766 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 11 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Polija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 766 kJ / 183 kcal | 9% |
| Tauki | 6,1 g | 9% |
| Piesātinātās taukskābes | 1 g | 5% |
| Ogļhidrāti | 18 g | 7% |
| Cukuri | 10 g | 11% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 11 g | 22% |
| Sāls | 12 g | 202% |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Miso” 112 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Woda, _SOJA_ 33%, ryż, sól, alkohol.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Miso?
Miso satur 183 kcal 100 g.
Vai Miso ir vegānisks?
Nav skaidrs: dažas produkta Miso sastāvdaļas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Pārbaudiet iepakojumu vai sazinieties ar ražotāju.
Vai Miso satur palmu eļļu?
Produkta Miso sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Miso?
Produkta Miso sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Miso?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Miso etiķetē norādīti šādi alergēni: Sojas pupas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
