Haferflocken

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Haferflocken

Tip · 500.0 g

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
375
kcal100 g / 100 ml
Vidējs saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriZems saturs: sāls
Svītrkods
4306188367116
Kategorija
Auzu pārslas
Porcijas lielums
50g
Pieejams
Vācija, Nīderlande

Īsumā

Haferflocken (Tip) ir produkts no kategorijas „Auzu pārslas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 375 kcal (1580 kJ) 100 g. Viena porcija (50g) satur aptuveni 188 kcal jeb 9 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 36 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija un Nīderlande.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD* Porcijā (50g)
Enerģētiskā vērtība 1580 kJ / 375 kcal 19% 790 kJ / 188 kcal
Tauki 7 g 10% 3,5 g
Piesātinātās taukskābes 1,3 g 7% 0,65 g
Ogļhidrāti 59 g 23% 30 g
Cukuri 0,7 g 1% 0,35 g
Pievienotie cukuri 0 g 0 g
Olbaltumvielas 14 g 28% 7 g
Sāls 0,02 g 0% 0,01 g
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Auzu pārslas” 856 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +1%
Šis produkts: 375 kcal Kategorijas mediāna: 372 kcal
Cukuri -36%
Šis produkts: 0,7 g Kategorijas mediāna: 1,1 g
Tauki 0%
Šis produkts: 7 g Kategorijas mediāna: 7 g
Piesātinātās taukskābes +2%
Šis produkts: 1,3 g Kategorijas mediāna: 1,3 g
Olbaltumvielas +10%
Šis produkts: 14 g Kategorijas mediāna: 12,8 g

Sastāvdaļas

Haferflocken kernig

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Haferflocken?

Haferflocken satur 375 kcal 100 g, kas ir aptuveni 188 kcal vienā porcijā (50g).

Kādas piedevas satur Haferflocken?

Produkta Haferflocken sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Vairāk no Tip

Skatīt visus →