Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Mis Ayran ir produkts no kategorijas „Ayran”. Tā enerģētiskā vērtība ir 36 kcal (149 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 12 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Austrija un Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 149 kJ / 36 kcal | 2% |
| Tauki | 2 g | 3% |
| Piesātinātās taukskābes | 1,3 g | 7% |
| Ogļhidrāti | 2,3 g | 1% |
| Cukuri | 2,3 g | 3% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Ciete | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0,86 g | 3% |
| Olbaltumvielas | 2,1 g | 4% |
| Sāls | 0,7 g | 12% |
| Holesterīns | 7,4 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 6,3 µg | |
| D vitamīns | 0,46 µg | |
| E vitamīns | 0,04 mg | |
| C vitamīns | 0,14 mg | |
| B12 vitamīns | 0,19 µg | |
| Kalcijs | 76 mg | |
| Dzelzs | 0,16 mg | |
| Magnijs | 7,6 mg | |
| Kālijs | 101 mg | |
| Cinks | 0,23 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Ayran” 78 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
57% de yogourt, eau, sel
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Mis Ayran?
Mis Ayran satur 36 kcal 100 g.
Vai Mis Ayran ir vegānisks?
Nē. Produkta Mis Ayran sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Mis Ayran satur palmu eļļu?
Produkta Mis Ayran sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Mis Ayran?
Produkta Mis Ayran sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Mis Ayran?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Mis Ayran etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
