Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Instant oats
Aldi · 10 x 27 g
- Svītrkods
4088600214375- Kategorija
- Auzu pārslas
- Porcijas lielums
- 27g
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Instant oats (Aldi) ir produkts no kategorijas „Auzu pārslas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 373 kcal (1562 kJ) 100 g. Viena porcija (27g) satur aptuveni 101 kcal jeb 5 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 26 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (27g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1562 kJ / 373 kcal | 19% | 422 kJ / 101 kcal |
| Tauki | 8 g | 11% | 2,2 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,6 g | 8% | 0,43 g |
| Ogļhidrāti | 58 g | 22% | 16 g |
| Cukuri | 1 g | 1% | 0,27 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 57 g | 15 g | |
| Šķiedrvielas | 9,5 g | 38% | 2,6 g |
| Olbaltumvielas | 13 g | 26% | 3,5 g |
| Sāls | 0,03 g | 1% | < 0,01 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,59 mg | 0,16 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 84 mg | 23 mg | |
| Dzelzs | 4,1 mg | 1,1 mg | |
| Magnijs | 148 mg | 40 mg | |
| Kālijs | 377 mg | 102 mg | |
| Cinks | 3,3 mg | 0,9 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Auzu pārslas” 856 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
oat flakes (100%),
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Instant oats?
Instant oats satur 373 kcal 100 g, kas ir aptuveni 101 kcal vienā porcijā (27g).
Vai Instant oats ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Instant oats nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Instant oats satur palmu eļļu?
Produkta Instant oats sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Instant oats?
Produkta Instant oats sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
