Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Mackerel fillets
The Fishmonger · 200g
- Svītrkods
4088600058870- Kategorija
- Skumbrijas fileja
- Porcijas lielums
- 0.5 portion (100 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Mackerel fillets (The Fishmonger) ir produkts no kategorijas „Skumbrijas fileja”. Tā enerģētiskā vērtība ir 246 kcal (1030 kJ) 100 g. Viena porcija (0.5 portion (100 g)) satur aptuveni 246 kcal jeb 12 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 15 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 171 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (0.5 portion (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1030 kJ / 246 kcal | 12% | 1030 kJ / 246 kcal |
| Tauki | 17 g | 24% | 17 g |
| Piesātinātās taukskābes | 4,1 g | 21% | 4,1 g |
| Ogļhidrāti | 1,7 g | 1% | 1,7 g |
| Cukuri | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0,6 g | 2% | 0,6 g |
| Olbaltumvielas | 22 g | 44% | 22 g |
| Sāls | 2,6 g | 43% | 2,6 g |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Skumbrijas fileja” 279 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Atlantic Mackrel (Scomber scombrus) (98%) (Fish), Salt
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Mackerel fillets?
Mackerel fillets satur 246 kcal 100 g, kas ir aptuveni 246 kcal vienā porcijā (0.5 portion (100 g)).
Vai Mackerel fillets ir vegānisks?
Nē. Produkta Mackerel fillets sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Mackerel fillets satur palmu eļļu?
Produkta Mackerel fillets sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Mackerel fillets?
Produkta Mackerel fillets sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Mackerel fillets?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Mackerel fillets etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
