Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Breaded Haddock Fillets
Ocean Sea · 4
- Svītrkods
4056489940104- Kategorija
- Panētas zivis
- Porcijas lielums
- 1 fillet (122 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Breaded Haddock Fillets (Ocean Sea) ir produkts no kategorijas „Panētas zivis”. Tā enerģētiskā vērtība ir 204 kcal (854 kJ) 100 g. Viena porcija (1 fillet (122 g)) satur aptuveni 249 kcal jeb 12 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 18 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 39 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 fillet (122 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 854 kJ / 204 kcal | 10% | 1042 kJ / 249 kcal |
| Tauki | 8,1 g | 12% | 9,9 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,74 g | 4% | 0,9 g |
| Ogļhidrāti | 21 g | 8% | 26 g |
| Cukuri | 0,98 g | 1% | 1,2 g |
| Pievienotie cukuri | 0,32 g | 0,39 g | |
| Polioli | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Ciete | 17 g | 21 g | |
| Šķiedrvielas | 1,4 g | 6% | 1,7 g |
| Olbaltumvielas | 11 g | 22% | 13 g |
| Sāls | 0,52 g | 9% | 0,64 g |
| Holesterīns | 22 mg | 27 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0,6 µg | 0,73 µg | |
| D vitamīns | 0,17 µg | 0,2 µg | |
| E vitamīns | 3,5 mg | 4,3 mg | |
| C vitamīns | 0,1 mg | 0,12 mg | |
| B12 vitamīns | 0,57 µg | 0,69 µg | |
| Kalcijs | 14 mg | 17 mg | |
| Dzelzs | 0,76 mg | 0,93 mg | |
| Magnijs | 34 mg | 41 mg | |
| Kālijs | 239 mg | 292 mg | |
| Cinks | 0,71 mg | 0,87 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Panētas zivis” 363 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
53% Haddock (Fish), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rapeseed Oil, Water, Wheat Starch, Salt, Yeast, Dextrose, Wheat Gluten, Yeast Extract, Flavouring, Mustard Powder, Onion Powder, Garlic Powder, Black Pepper, Cayenne Pepper. Allergy Advice For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Breaded Haddock Fillets?
Breaded Haddock Fillets satur 204 kcal 100 g, kas ir aptuveni 249 kcal vienā porcijā (1 fillet (122 g)).
Vai Breaded Haddock Fillets ir vegānisks?
Nē. Produkta Breaded Haddock Fillets sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Breaded Haddock Fillets satur palmu eļļu?
Produkta Breaded Haddock Fillets sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Breaded Haddock Fillets?
Produkta Breaded Haddock Fillets sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Breaded Haddock Fillets?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Breaded Haddock Fillets etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
