Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Sardines

Nixe · 120 g

Nutri-ScoreVidēja uzturvērtības kvalitāte

NOVA grupaApstrādāts pārtikas produkts

194

kcal100 g / 100 ml

Vidējs saturs: taukiVidējs saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriVidējs saturs: sāls

Svītrkods: 4056489199908
Kategorija: Sardīnes eļļā
Pieejams: Beļģija, Šveice

Īsumā

Sardines (Nixe) ir produkts no kategorijas „Sardīnes eļļā”. Tā enerģētiskā vērtība ir 194 kcal (812 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 15 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 24 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Beļģija un Šveice.

Uzturvērtība

Uzturvērtība	100 g / 100 ml	% RD*
Enerģētiskā vērtība	812 kJ / 194 kcal	10%
Tauki	11 g	16%
Piesātinātās taukskābes	2,8 g	14%
Ogļhidrāti	0 g	0%
Cukuri	0 g	0%
Pievienotie cukuri	0 g
Polioli	0 g
Ciete	0 g
Šķiedrvielas	0 g	0%
Olbaltumvielas	24 g	48%
Sāls	1,2 g	21%
Holesterīns	59 mg
Alkohols	0 % vol
Kofeīns	0 mg
A vitamīns	0 µg
D vitamīns	10 µg
E vitamīns	0 mg
C vitamīns	0 mg
B12 vitamīns	6,4 µg
Kalcijs	44 mg
Dzelzs	0 mg
Magnijs	0 mg
Kālijs	437 mg
Cinks	0 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi	0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Sardīnes eļļā” 162 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība -13%

Šis produkts: 194 kcal Kategorijas mediāna: 222,1 kcal

Tauki -27%

Šis produkts: 11 g Kategorijas mediāna: 15 g

Piesātinātās taukskābes -15%

Šis produkts: 2,8 g Kategorijas mediāna: 3,3 g

Sāls +24%

Šis produkts: 1,2 g Kategorijas mediāna: 1 g

Olbaltumvielas +8%

Šis produkts: 23,8 g Kategorijas mediāna: 22 g

Sastāvdaļas

Sardines, huile d'olive et sel

Alergēni

Etiķetē alergēni nav norādīti.

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Sardines?

Sardines satur 194 kcal 100 g.

Vai Sardines ir vegānisks?

Nē. Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.

Vai Sardines satur palmu eļļu?

Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Sardines?

Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Veselīgākas alternatīvas

Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.

Sepia Filletes Of Mackerel In Oil SEPIA · 125 g

203 kcal/100 g a

Sardines à l'huile de tournosol Colruyt · 125 g

208 kcal/100 g a

Sardinhas em óleo vegetal General · 125 g (88 g)

228 kcal/100 g b

Sardines Everyday

222 kcal/100 g b

Vairāk no Nixe

Skatīt visus →

Thunfisch Filets im eigenem Saft Nixe · 195g

99 kcal/100 g a

Sardines | In Extra Virgin Olive Oil Nixe · 125 g

244 kcal/100 g d

Filet Maquereau Grillé Nixe · 145 g

172 kcal/100 g c

Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl Nixe · 185g

159 kcal/100 g a

Filets de maquereaux aux vin blanc et aux aromates Nixe · 176 g

154 kcal/100 g b