Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Harzer (Loose) ir produkts no kategorijas „Sieri”. Tā enerģētiskā vērtība ir 125 kcal (529 kJ) 100 g. Viena porcija (100g) satur aptuveni 125 kcal jeb 6 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 80 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 99 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 68 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija un Šveice.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 529 kJ / 125 kcal | 6% | 529 kJ / 125 kcal |
| Tauki | 0,5 g | 1% | 0,5 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,2 g | 1% | 0,2 g |
| Ogļhidrāti | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Cukuri | 0,1 g | 0% | 0,1 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 30 g | 60% | 30 g |
| Sāls | 2,7 g | 45% | 2,7 g |
| Holesterīns | 85 mg | 85 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 214 µg | 214 µg | |
| D vitamīns | 0,27 µg | 0,27 µg | |
| E vitamīns | 0,52 mg | 0,52 mg | |
| C vitamīns | 0,05 mg | 0,05 mg | |
| B12 vitamīns | 1,3 µg | 1,3 µg | |
| Kalcijs | 592 mg | 592 mg | |
| Dzelzs | 0,26 mg | 0,26 mg | |
| Magnijs | 28 mg | 28 mg | |
| Kālijs | 116 mg | 116 mg | |
| Cinks | 2,7 mg | 2,7 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Sieri” 3373 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
_Sauermilchquark_, Speisesalz, Kümmel, Reifungskulturen (enthalten _Milch_), Schimmelkulturen (enthalten _Milch_)
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Harzer?
Harzer satur 125 kcal 100 g, kas ir aptuveni 125 kcal vienā porcijā (100g).
Vai Harzer ir vegānisks?
Nē. Produkta Harzer sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Harzer satur palmu eļļu?
Produkta Harzer sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Harzer?
Produkta Harzer sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Harzer?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Harzer etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
