Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Ayran (Dogan) ir produkts no kategorijas „Ayran”. Tā enerģētiskā vērtība ir 37 kcal (153 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 15 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 153 kJ / 37 kcal | 2% |
| Tauki | 2,1 g | 3% |
| Piesātinātās taukskābes | 1,4 g | 7% |
| Ogļhidrāti | 2,4 g | 1% |
| Cukuri | 2,4 g | 3% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Ciete | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0,77 g | 3% |
| Olbaltumvielas | 2 g | 4% |
| Sāls | 0,78 g | 13% |
| Holesterīns | 6,6 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 5,6 µg | |
| D vitamīns | 0,41 µg | |
| E vitamīns | 0,04 mg | |
| C vitamīns | 0,13 mg | |
| B12 vitamīns | 0,17 µg | |
| Kalcijs | 69 mg | |
| Dzelzs | 0,14 mg | |
| Magnijs | 6,9 mg | |
| Kālijs | 90 mg | |
| Cinks | 0,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Ayran” 78 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
51% JOGHURT, Wasser, Salz, MILCHEIWEISS.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Ayran?
Ayran satur 37 kcal 100 g.
Vai Ayran ir vegānisks?
Nē. Produkta Ayran sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Ayran satur palmu eļļu?
Produkta Ayran sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Ayran?
Produkta Ayran sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
