Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Harissa
demeter · 125g
- Svītrkods
4027468000041- Kategorija
- Harissa mērces
- Pieejams
- Vācija, Šveice
Īsumā
Harissa (demeter) ir produkts no kategorijas „Harissa mērces”. Tā enerģētiskā vērtība ir 101 kcal (397 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 14 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 59 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 28 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija un Šveice.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 397 kJ / 101 kcal | 5% |
| Tauki | 5,9 g | 8% |
| Piesātinātās taukskābes | 0,7 g | 3% |
| Ogļhidrāti | 8,8 g | 3% |
| Cukuri | 3,9 g | 4% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0,13 g | |
| Ciete | 0,7 g | |
| Šķiedrvielas | 1,8 g | 7% |
| Olbaltumvielas | 1,7 g | 3% |
| Sāls | 3,2 g | 53% |
| Holesterīns | 0 mg | |
| Alkohols | 0,02 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0,02 µg | |
| E vitamīns | 5,1 mg | |
| C vitamīns | 42 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 17 mg | |
| Dzelzs | 0,44 mg | |
| Magnijs | 20 mg | |
| Kālijs | 244 mg | |
| Cinks | 0,22 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 80 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Harissa mērces” 144 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Peperoni 25%, Karotten, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Apfelessig, Weißweinessig, Meersalz, Koriander, Kümmel, Chilipulver 0,2%
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Harissa?
Harissa satur 101 kcal 100 g.
Vai Harissa ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Harissa nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Harissa satur palmu eļļu?
Produkta Harissa sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Harissa?
Produkta Harissa sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
