Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Quinoa vert
Cookedby · 270 g
- Svītrkods
3760136681876- Kategorija
- Kvinoja
- Porcijas lielums
- 270g
- Pieejams
- Francija
Īsumā
Quinoa vert (Cookedby) ir produkts no kategorijas „Kvinoja”. Tā enerģētiskā vērtība ir 365 kcal (1318 kJ) 100 g. Viena porcija (270g) satur aptuveni 986 kcal jeb 49 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 93 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 133 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – šķiedrvielas: par 248 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (270g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1318 kJ / 365 kcal | 18% | 3558 kJ / 986 kcal |
| Tauki | 8,6 g | 12% | 23 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,4 g | 7% | 3,8 g |
| Ogļhidrāti | 12 g | 4% | 31 g |
| Cukuri | 0,16 g | 0% | 0,43 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,02 g | 0,07 g | |
| Ciete | 35 g | 95 g | |
| Šķiedrvielas | 24 g | 96% | 65 g |
| Olbaltumvielas | 36 g | 72% | 97 g |
| Sāls | 0,8 g | 13% | 2,2 g |
| Holesterīns | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | < 0,01 µg | 0,01 µg | |
| D vitamīns | < 0,01 µg | 0,02 µg | |
| E vitamīns | 3,1 mg | 8,4 mg | |
| C vitamīns | 7,6 mg | 20 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcijs | 45 mg | 122 mg | |
| Dzelzs | 3,5 mg | 9,5 mg | |
| Magnijs | 139 mg | 376 mg | |
| Kālijs | 445 mg | 1202 mg | |
| Cinks | 2,2 mg | 6,1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 30 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kvinoja” 380 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
QUINOA* CUIT 67% (QUINOA* 28%, EAU, SEL, CURCUMA*), HARICOT VERT* 11%, PETIT POIS* 9,8%, HUILE D'OLIVE*, ÉPINARD* 2,5%, SEL, CIBOULETTE* 0,4%, PERSIL* 0,4%, CORIANDRE* 0,1%, POIVRE* BLANC. PEUT CONTENIR DES TRACES DE CÉLERI, MOUTARDE, SOJA, SÉSAME, FRUITS A COQUES, ARACHIDE. *PRODUIT ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE CERTIFIE PAR EC0CERT
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Var saturēt
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Quinoa vert?
Quinoa vert satur 365 kcal 100 g, kas ir aptuveni 986 kcal vienā porcijā (270g).
Vai Quinoa vert ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Quinoa vert nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Quinoa vert satur palmu eļļu?
Produkta Quinoa vert sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Quinoa vert?
Produkta Quinoa vert sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.