Moules

Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Moules

Scapmarée · 2,8 kg

a
Nutri-ScoreĻoti laba uzturvērtības kvalitāte
1
NOVA grupaNeapstrādāti vai minimāli apstrādāti produkti
125
kcal100 g / 100 ml
Vidējs saturs: taukiZems saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriVidējs saturs: sāls
Svītrkods
3760115743434
Kategorija
Mīdijas
Pieejams
Francija

Īsumā

Moules (Scapmarée) ir produkts no kategorijas „Mīdijas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 125 kcal (527 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 100 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 43 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: aptuveni tikpat. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība 100 g / 100 ml % RD*
Enerģētiskā vērtība 527 kJ / 125 kcal 6%
Tauki 3,1 g 4%
Piesātinātās taukskābes 1 g 5%
Ogļhidrāti 7 g 3%
Cukuri 0 g 0%
Pievienotie cukuri 0 g
Polioli 0 g
Ciete 0 g
Šķiedrvielas 0 g 0%
Olbaltumvielas 17 g 34%
Sāls 0,97 g 16%
Holesterīns 65 mg
Alkohols 0 % vol
A vitamīns 60 µg
D vitamīns 0 µg
E vitamīns 1,6 mg
C vitamīns 6,4 mg
B12 vitamīns 12 µg
Kalcijs 52 mg
Dzelzs 6,8 mg
Magnijs 31 mg
Kālijs 276 mg
Cinks 2,4 mg
Augļi, dārzeņi un pākšaugi 0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Mīdijas” 131 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +29%
Šis produkts: 125 kcal Kategorijas mediāna: 97 kcal
Cukuri -100%
Šis produkts: 0 g Kategorijas mediāna: 0,3 g
Tauki +19%
Šis produkts: 3,1 g Kategorijas mediāna: 2,6 g
Piesātinātās taukskābes +43%
Šis produkts: 1 g Kategorijas mediāna: 0,7 g
Sāls +1%
Šis produkts: 1 g Kategorijas mediāna: 1 g
Olbaltumvielas +43%
Šis produkts: 17,2 g Kategorijas mediāna: 12 g

Sastāvdaļas

_Moules_ (Mytilus edulis).

Alergēni

Gliemji

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Moules?

Moules satur 125 kcal 100 g.

Vai Moules ir vegānisks?

Nē. Produkta Moules sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.

Vai Moules satur palmu eļļu?

Produkta Moules sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Moules?

Produkta Moules sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Kādi alergēni ir produktā Moules?

Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Moules etiķetē norādīti šādi alergēni: Gliemji. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.