Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA

Sardines

Rochambeau · 135 g

Nutri-ScoreLaba uzturvērtības kvalitāte

NOVA grupaApstrādāts pārtikas produkts

222

kcal100 g / 100 ml

Vidējs saturs: taukiVidējs saturs: piesātinātās taukskābesZems saturs: cukuriVidējs saturs: sāls

Svītrkods: 3439495007138
Kategorija: Konservētas sardīnes
Pieejams: Francija

Īsumā

Sardines (Rochambeau) ir produkts no kategorijas „Konservētas sardīnes”. Tā enerģētiskā vērtība ir 222 kcal (933 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 10 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.

Uzturvērtība

Uzturvērtība	100 g / 100 ml	% RD*
Enerģētiskā vērtība	933 kJ / 222 kcal	11%
Tauki	13 g	18%
Piesātinātās taukskābes	3,3 g	16%
Ogļhidrāti	0,4 g	0%
Cukuri	0,2 g	0%
Pievienotie cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g	0%
Olbaltumvielas	26 g	53%
Sāls	0,9 g	15%
Augļi, dārzeņi un pākšaugi	0 %

*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).

Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem

Kategorijas „Konservētas sardīnes” 150 produktu mediānas vērtības.

Enerģētiskā vērtība +6%

Šis produkts: 222 kcal Kategorijas mediāna: 209,2 kcal

Cukuri 0%

Šis produkts: 0,2 g Kategorijas mediāna: 0,2 g

Tauki 0%

Šis produkts: 12,9 g Kategorijas mediāna: 12,9 g

Piesātinātās taukskābes +4%

Šis produkts: 3,3 g Kategorijas mediāna: 3,2 g

Sāls -10%

Šis produkts: 0,9 g Kategorijas mediāna: 1 g

Olbaltumvielas +35%

Šis produkts: 26,4 g Kategorijas mediāna: 19,5 g

Sastāvdaļas

SARDINES À L'HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA Sardines (Sardina pilchardus), huile d'olive vierge extra 29%, sel. A consommer en l'état.

Alergēni

Zivis

Piedevas

Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik kaloriju ir produktā Sardines?

Sardines satur 222 kcal 100 g.

Vai Sardines ir vegānisks?

Nē. Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.

Vai Sardines satur palmu eļļu?

Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.

Kādas piedevas satur Sardines?

Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.

Kādi alergēni ir produktā Sardines?

Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Sardines etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.

Veselīgākas alternatīvas

Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.

Sardines sans arêtes au naturel Connétable · 140g (98g égoutté)

156 kcal/100 g a

Sardines au naturel Le tresor des dieux · 125 g

198 kcal/100 g a

Sardines au naturel 130g Capitaine cook · 130 g

159 kcal/100 g a

Sardines Marinade sans huile au citron Bio -50% de sel Phare d'Eckmühl · 115 g

170 kcal/100 g a

Vairāk no Rochambeau

Skatīt visus →

Pain de mie complet Rochambeau · 500 g

258 kcal/100 g b

Pain de mie nature Rochambeau · 550 g

277 kcal/100 g c

Sel de céleri Rochambeau

3 kcal/100 g

Pains au lait Rochambeau · 350 g

337 kcal/100 g d

Poivre noir grains Rochambeau · 30 g

0 kcal/100 g