Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Īsumā
Gomasio (Markal) ir produkts no kategorijas „Gomasio”. Tā enerģētiskā vērtība ir 597 kcal (2469 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 45 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 11 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 20 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2469 kJ / 597 kcal | 30% |
| Tauki | 48 g | 69% |
| Piesātinātās taukskābes | 6,8 g | 34% |
| Ogļhidrāti | 17 g | 7% |
| Cukuri | 0,3 g | 0% |
| Pievienotie cukuri | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Ciete | 0,39 g | |
| Šķiedrvielas | 12 g | 46% |
| Olbaltumvielas | 17 g | 34% |
| Sāls | 5,1 g | 85% |
| Holesterīns | 0 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | |
| E vitamīns | 0,24 mg | |
| C vitamīns | 0 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 942 mg | |
| Dzelzs | 14 mg | |
| Magnijs | 327 mg | |
| Kālijs | 459 mg | |
| Cinks | 5,6 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Gomasio” 32 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Sésame complet biologique, sel marin.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Gomasio?
Gomasio satur 597 kcal 100 g.
Vai Gomasio ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Gomasio nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Gomasio satur palmu eļļu?
Produkta Gomasio sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Gomasio?
Produkta Gomasio sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
